Vyzvime srdce k pohybu
Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) pod záštitou Úradu verejného zdravotníctva SR a Slovenskej epidemiologickej a vakcinologickej spoločnosti vyhlasujú 8. ročník celonárodnej kampane na zvýšenie pohybovej aktivity dospelej populácie pod názvom Vyzvi srdce k pohybu. Kardiovaskulárne ochorenia sú, žiaľ, na poprednom mieste v úmrtnosti našich obyvateľov. Srdiečka nám zlyhávajú viac, ako by sme chceli.
Jedným z predpokladov, aby sme nepriaznivú situáciu aspoň trochu zmenili, je pohyb. Pohyb minimálne počas 4 za sebou nasledujúcich týždňov a aspoň 4 dni v týždni, v rozsahu 210 a viac minút je základnou podmienkou aj zapojenia sa do kampane Vyzvi srdce k pohybu. Každý súťažiaci nad 18 rokov musí mať dospelého svedka a môže, ale nemusí, mať aj jedného detského pozorovateľa vo veku 7 – 18 rokov, ktorého úlohou je zorganizovať pre seba a dospelého účastníka aspoň 3 podujatia spojené s pohybom. Napísať o tom aspoň pár riadkov a priložiť záznam
o aktivitách k účastníckemu listu dospelého súťažiaceho. Takže, ideálna príležitosť pre rodiny
deťmi!
Propozície kampane (plagát) a účastnícky list (prihláška) sú dostupné napríklad na internetových stránkach RÚVZ Košice (https://www.ruvzke.sk/vyzvi-srdce-2019 v položke Aktuality. Bližšie informácie sa záujemcovia dozvedia na odbore podpory zdravia a výchovy k zdraviu, detašované pracovisko Rooseveltova 8 v Košiciach v pracovných dňoch od 8:00 do 15:30 hodiny, prípadne telefonicky na čísle 055/6114230, – 17, – 62
Pouvažujte o možnosti zapojiť sa do kampane, ktorá trvá do 16. júna 2019. Účastníci majú možnosť byť zaradení do žrebovania a vyhrať atraktívne ceny. Hlavne však, urobiť niečo pre seba
a svoje zdravie.
